Strohplatz

🌓

Geweldloos Communiceren: angst schuld en schaamte


Angst schuld en schaamte - verbindende communicatie

Deze dag maken we met geweldloze communicatie een verdiepingsslag op zelfcompassie door te kijken naar schaamte en naar meta-overtuigingen die we over onszelf hebben. Voorbeelden van meta-overtuigingen zijn "Ik ben niet goed genoeg" of "Ik mag er niet zijn". We gaan op enkele manieren onderzoeken of onderliggende meta-overtuigingen te verzachten zijn. Ruimte voor wat er gebeurt en opborrelt staat centraal in deze themadag. Deze dag is deels gebaseerd op werk van geweldloze communicatie trainer Robert Gonzales, die gespecialiseerd is in retraites waarbij diepe zelf-verbinding centraal staat.

Wat is het doel van deze verbindende communicatie training?

Deze thematiek staat centraal:
Samen op de bank
Wie zou ik zijn
Als ik geen goedkeuring nodig had.
Niet van jou of van hem
Niet van mijn vader of moeder.

Wie zou ik zijn
Als ik geen goedkeuring nodig had
En gewoon mezelf goedkeurde
En altijd mocht zijn wie ik ben.

Wie zou ik zijn
Als ik met een geliefde
Met een mogelijke klant
Simpel thee zou kunnen drinken
Op de bank
En ik niet zijn goedkeuring nodig had.

Als ik mocht zijn wie ik ben
En niet de drang had
Om indruk te willen maken
Om goed voor de dag te komen
Om de beste gevonden te worden.

Wie zou ik zijn
Als ik allang wist dat ik goed genoeg ben
Als ik volledig zou beseffen dat ik perfect ben
Helemaal zoals ik ben
Wie zou ik zijn....

En hoe zou het dan zijn
Samen
Zitten op de bank met
Een kopje thee
Bea van Wierst


Reserveer een cursusplek

Vorige week merkte ik dat ik bij een tegengestelde gedachte éérst de behoeften ging zoeken, i.p.v. het meteen als een conflict zien. Ook merk ik nu een groot verschil tussen vroeger metéén reageren vanuit mijn gevoel, en nu eerst proberen te luisteren naar de ander.

Susanne (lees meer feedback)

Wie is de Geweldloze Communicatie trainer?

Sinds Niels Gorisse geweldloos communiceren ontdekte, heeft hij de ambitie om met geweldloze communicatie bij te dragen aan anderen. Ondertussen is hij internationaal gecertificeerd geweldloze communicatie trainer. In nagenoeg alle feedback van cursisten staat dat er tijdens de training veel openheid en veiligheid was om te leren en te delen wat er werkelijk speelt.


De rust in de onderzoekende houding van Niels en de tijd die hij nam voor alles wat wij vroegen of waar we hulp bij nodig hadden, zijn compassie voor als iets niet helemaal volgens de GC ging, zorgde voor een open houding van ieder en dat gaf een groot gevoel van veiligheid en verbondenheid.

(lees meer feedback)

Waar, wanneer en hoe laat?

Klik op de stadsnaam (of op "Zelfstudie" of "Online") voor alle details zoals adres, tijdstip, lesvorm, lunch en syllabus.

Alle themadagen zijn online te volgen, én alle schuin gedrukte dagen óók in Breda / Tilburg..

Direct reserveren

Particuliere tarieven zijn inkomens-afhankelijk. Zakelijke tarieven zijn als je onkosten zakelijk kunt opgeven en voor als je de kennis zakelijk wilt gebruiken (ZZP coaches / trainers / therapeuten / zorgverleners).
Eén themadag (gecertificeerde trainer) kost particulier €94/112, zakelijk ZZP-korting €150, zakelijk (werknemer/werkgever) €216 (incl.). Méérdere themadagen geeft jou 4% oplopende extra korting, dus 4% 8% 12% tot wel 36% korting per trainingsdag.
Je bent van harte welkom.