Deze geweldloze communicatie themadag bestaat uit twee onderwerpen: boosheid (frustratie) en vijandbeelden.
Hoera ik ben boos! We gaan kijken naar hoe levendverreikend frustratie en boosheid kan zijn, en hoe geweldloze communicatie daarmee omgaat. Behalve het boosheidproces, onderzoeken we samen welke trappen van gevoelens er achter boosheid zitten met als doel om daar ook bewust van te zijn. Als de tijd het toelaat gaan we ook "geweldloos schreeuwen" onderzoeken, ofwel: wat te doen als je echt geen andere uitweg ziet om het letterlijk uit te schreeuwen (oordoppen meenemen).
De tweede helft van de dag gaan we onze empathische vaardigheden slijpen op een hele actieve en transformatieve manier. Je kruipt even in de huid van de ander, tenminste afhankelijk van welke variant we -het liefst samen- uitkiezen. Ik kan je uit ervaring vertellen dat tot nu toe alle vijandbeeldprocessen die ik heb begeleid, nagenoeg iedere keer weer tot verbazingwekkend veel inlevingsvermogen bracht.
Deze dag is zeker ook heel erg leerzaam als je bijvoorbeeld frustratie juist opkropt of eerder jezélf de "schuld" geeft dan een ander.
“
Ik voelde me zeer comfortabel en verbonden, door de open en uitnodigende houding van Niels. Dit was ook het groepsgevoel dat aan het einde zo geuit werd.Heleen
(lees meer feedback)
Wat is het doel van deze verbindende communicatie training?
Je leert de basis van onder andere:- frustratie en boosheid structureel omvormen naar levensenergie
- (her)kennen van gevoelens die vooraf gaan en onderliggend zijn aan boosheid
- merken hoe bevrijdend en verbindend "geweldloos schreeuwen" kan zijn
- inlevingsvermogen krijgen voor personen waar je een hekel aan hebt
- drijfveren van anderen herkennen
- geweldloos communiceren met wie communicatie uitdagend is
Wie is de Geweldloze Communicatie trainer?
Sinds Niels Gorisse geweldloos communiceren ontdekte, heeft hij de ambitie om met geweldloze communicatie bij te dragen aan anderen. Ondertussen is hij internationaal gecertificeerd geweldloze communicatie trainer. In nagenoeg alle feedback van cursisten staat dat er tijdens de training veel openheid en veiligheid was om te leren en te delen wat er werkelijk speelt.
“
Ik ben erg tevreden. Niels Luisterde en speelde, wat mij betreft, goed in op de vragen van deelnemers, liep regelmatig rond om te kijken hoe de oefeningen gingen en deed ook zelf mee.(lees meer feedback)
Wanneer waar en hoe laat?
- Relaties & scary honesty zo. 2 okt.
- Empathisch luisteren oordeelloos luisteren zo. 9 okt.
- Zelfcompassie & zelfoordelen zo. 20 nov.
- Angst schuld en schaamte za. 21 jan.
- Boosheid & vijandbeelden za. 11 febr.
- Compassievol leven za. 25 maart
- Van macht naar kracht za. 22 april
- Natuurlijke taal en herhaling za. 27 mei
- Feedback & kritiek, horen & geven za. 24 juni
- Kiezen voor jezelf & oprechtheid za. 15 juli
Trainingen overdag zijn tussen 10:00-17:00 en de lunch tussen 13:00-14:00. Je bent uitgenodigd om in het halve uur vooraf alvast binnen te komen. In de pauze is een eigen lunch te nuttigen of een lunch-zaak in de buurt te bezoeken. Op locatie krijg je -naast onbeperkt koffie/thee en enkele versnaperingen- een map met de syllabus; bij online-groepstrainingen sturen we de syllabus op (digitaal of analoog).
Direct reserveren
Kies je startdag en reserveer door online te betalen. De twee particuliere tarieven zijn inkomens-afhankelijk; kies zakelijke tarieven voor een factuur. Eén themadag (gecertificeerde trainer) kost particulier 94/112 euro, zakelijk ZZP-korting 141 euro, zakelijk werknemer 206 euro (incl. BTW).Bij méérdere themadagen reserveren, geldt 5% oplopende extra korting, dus 5% 10% 15% tot wel 55%.
Je bent van harte welkom!