Strohplatz


Geweldloze communicatie cursus

Geweldloze communicatie in een groepscursus

Geweldloze communicatie in een groepscursus

Geweldloze communicatie (ofwel: verbindende communicatie) is niet een communicatie techniek, het is wel een verbindende manier van kijken naar relaties en situaties. Eigenlijk is geweldloze communicatie een hele grote verzameling van concepten voor persoonlijke ontwikkeling, die jou helpen kiezen voor minder korte termijn quickfixes en meer lange termijn eerlijkheid en verbinding.

U kunt onze introductie geweldloze communicatie volgen, of (na een introductie bij ons of elders) onze diverse themadagen. Onze jaartraining is alle themadagen samen. Voor extra keuzevrijheid kun je zélf kiezen welke themadagen je wil volgen. Er wordt korting toegepast bij het reserveren van meerdere themadagen.

Introductie Geweldloze Communicatie
Een verbindende kijk

Een brede basis met veel aanknopingspunten en inzichten om vanuit door te leren en te blijven ontwikkelen.


Themadag: Empathisch luisteren
Empathische vaardigheden

Empathische luistervaardigheden, oprecht een ander horen. De meestgevolgde themadag na een introductie.


Themadag: Zelfcompassie
Zelfempathie, zelfzorg

Zorgen voor meer innerlijke kracht, en daadkrachtig antwoord op wat te doen bij schuld, schaamte of zelfkritiek.


Themadag: Triggers en uitdagende berichten
Praktisch en verbindend

Hoe hoor ik verbindend een nee, en hoe zeg ik verbindend een nee? En hoe zit dat met feedback, dankbaarheid en sorry?


Themadag: Boosheid en vijandbeelden
Gevoelens, inlevingsvermogen

Beleef hoe levensverreikend frustratie kan zijn, en train inlevingsvermogen door concreet andermans perspectief in te nemen.


Themadag: Natuurlijke taal en totaalherhaling
Overzicht, oefening

Hoe ga je geweldloze communicatie in de praktijk brengen? En welke vocabulaire hebben mensen waar jij mee te maken hebt? Leer geweldloze communicatie toepassen in eigen situaties.


Themadag: Relaties en scary honesty
Kwetsbaarheid, eerlijkheid en verbinding

Op deze dag bekijken we uitdagingen binnen relaties door een verbindende bril, en kijken we naar manieren om moeilijke gesprekken met eerlijkheid en oprechtheid te voeren.


Themadag: Van macht naar kracht
Authenticiteit, verbinding

Vanuit onmacht of straffende macht naar alternatieven komen. We bespreken veel verbindende visie en wat je zélf kan doen binnen machtstructuren.


Themadag: Van angst naar vertrouwen
Kernovertuigingen, zelfverbinding

Empathisch omgaan met stemmetjes in je hoofd, en overtuigingen die je over jezelf meedraagt verzachten.


Themadag: kiezen voor jezelf en voor oprechtheid
Verantwoordelijkheid, kracht

Hoe kun je écht kiezen voor wat er in je leeft? We gaan oefenen rondom verbindingsverzoeken en verantwoordelijkheid nemen.


Themadag: Compassievol leven
Inspiratie, rust, daadkracht

Voluit leven door in alle facetten verbonden door het leven te gaan. Geniet deze dag van veel visie en concrete oefeningen.





Delen?
Volgen?