Doe je soms dingen omdat ze "moeten", of hou je tijdens een gesprek je mond of zeg je "ja", terwijl je in werkelijkheid iets heel anders wil? Op deze dag gaan we kijken hoe je kunt kiezen voor wat er werkelijk en oprecht in je leeft, op een levensverrijkende manier voor jezelf en voor anderen.
We gaan deze themadag zo veel mogelijk verbindingsverzoeken bespreken, en we gaan er mee oefenen. Oefenen is van belang om dit in de praktijk ook te "durven doen". Ook het thema "verantwoordelijkheid" stippen we aan; in diverse situaties gaan we kijken hoe "verantwoordelijkheid nemen" er dan uit ziet, omdat het in veel situaties helemaal niet vanzelfsprekend is dat er ook nog een mogelijke actie is die je zelf kan ondernemen. Alle verbindingsverzoeken hebben te maken met de drie modussen (zelf-empathie, empathisch luisteren, oprecht uiten) en daarom gaan we ook een "verzoekendans" doen door álles toe te passen. Je leert met dit laatste bewust kiezen voor waar de "bal" ligt.
Verbindingsverzoeken zijn een praktische manier van verantwoordelijkheid nemen voor wat er echt speelt. Bijvoorbeeld "kun je me vertellen wat je me hebt horen zeggen?" is bij uitstek een verzoek dat past bij verantwoordelijkheid nemen als je behoefte aan gehoord worden niet is ingevuld. En "verbindend interrupteren" als je bent "afgehaakt" is bij uitstek een manier om te kiezen voor eerlijkheid in plaats van voor beleefdheid. Zo hebben alle verbindingsverzoeken ieder een unieke kracht, en geven je daarmee concreetheid om te kiezen voor zelfverbinding.
Wat is het doel van deze verbindende communicatie training?
Je leert de basis van onder andere:- verbindend een time-out nemen omdat je bent afgehaakt of vol zit of meer woorden hebt gehoord dan je aan kan
- verbindend interrupteren
- alle drie de processen binnen geweldloze communicatie tegelijkertijd toepassen ("verzoekendans")
- bewustzijn van waar de "bal" van de gesprek nu ligt
- verantwoordelijkheid nemen voor wat er nu is
- een nieuwe strategie vinden voor omgaan met bekende patronen van jezelf
Wie is de geweldloze communicatie trainer?
Sinds Niels Gorisse geweldloos communiceren ontdekte, heeft hij de ambitie om met geweldloze communicatie bij te dragen aan anderen. Ondertussen is hij internationaal gecertificeerd geweldloze communicatie trainer. In nagenoeg alle feedback van cursisten staat dat er tijdens de training veel openheid en veiligheid was om te leren en te delen wat er werkelijk speelt.
“
Het volgen van de training was voor mij erg waardevol. Het heeft bijgedragen aan mijn persoonlijke ontwikkeling, bewustwording en behoefte aan leren. Naar mijn idee lag er een plan, maar was er voldoende ruimte om daarvan af te wijken en in te spelen op wat de groep graag wilde en dat heb ik als erg prettig ervaren. (lees meer feedback)geanonimiseerd
Wanneer waar en hoe laat?
- Kiezen voor jezelf & oprechtheid zo. 17 juli
- Relaties & scary honesty zo. 2 okt.
- Empathisch luisteren oordeelloos luisteren zo. 9 okt.
- Angst schuld en schaamte zo. 20 nov.
- Zelfcompassie & zelfoordelen zo. 8 jan.
- Boosheid & vijandbeelden (alleen online) za. 11 febr.
- Compassievol leven (alleen online) za. 25 maart
- Van macht naar kracht (alleen online) za. 22 april
- Natuurlijke taal en herhaling (alleen online) za. 27 mei
- Feedback & kritiek, horen & geven (alleen online) za. 24 juni 2023
Trainingen zijn tussen 10:00-17:00. De uitnodiging is om in het halve uur vooraf alvast binnen te komen. In de pauze is een eigen lunch te nuttigen of een lunch-zaak in de buurt te bezoeken. Op locatie krijgt u een map met de syllabus, bij combinatielessen online+locatie sturen we de syllabus op, en bij 100% online curussen kunt u de PDF downloaden op de startpagina. In het lesmateriaal zit het feedbackformulier. Bij trainingen op locatie is er onbeperkt koffie/thee en enkele versnaperingen.
Direct reserveren
Kies en reserveer hieronder door online te betalen. Als particulier is zélf te kizen uit twee tarieven naar inkomen: minimaal/modaal of bovenmodaal. Eén themadag (gecertificeerde trainer) kost particulier 104/124 euro, zakelijk ZZP-korting 156 euro, zakelijk werknemer 208 euro (incl. BTW).Bij méérdere themadagen reserveren, geldt 5% oplopende extra korting, dus 5% 10% 15% tot wel 55% korting per themadag.
U bent van harte welkom!