Heb je een introductie Geweldloze Communicatie training gevolgd, en wil je graag verder leren? Of kun je niet kiezen uit al onze themadagen?]
Dan ben je van harte welkom bij de 2-daagse vervolgtraining.
Wat is het doel van deze Geweldloze Communicatie training?
Het doel is meer te leren over twee belangrijke Geweldloze Communicatie processen: empathisch luisteren en zelfempathie.
Empathisch luisteren en Geweldloze Communicatie horen bij elkaar, want empathisch luisteren is sleutelbegrip binnen élke verbinding. We oefenen met de "mens" achter de boodschap kunnen zien en inleven in de ander, ook als het gaat om moeilijke berichten of heftige emoties. Ondertussen leer je alle basisbegrippen, en heb je ervaren waarom dit verbindt.
Zelfempathie gaat over innerlijke verbinding ervaren, bij jezelf kunnen blijven, jezelf niet te vergeten of overslaan,en is de basis van omgaan met zelf-kritiek, schuld of schaamte. Zelfcompassie kan van belang zijn tijdens uitdagende situaties met anderen, maar ook als je veel piekert of veel zelfoordelen hebt. Alle interactie begint met zelfverbinding.
Je leert de basis van:
- met inlevingsvermogen een discussie buigen naar een dialoog
- de energie van een gesprek verminderen
- de schoonheid inzien van mensen om je heen
- wat gezegd wordt minder persoonlijk opvatten
- pijnpunten en patronen op verbindende wijze bekijken ("rouwen vieren groeien")
- inzien wat beslissingen uit het verleden je wél gebracht hebben
- zelfkritiek en schaamte onderzoeken op geweldloze wijze (het "straatje")
- meer rust en balans ervaren als een situatie uitdagend wordt (meer zelfcompassie)
Reserveer een cursusplek
“
Je hebt de training heel concreet en behapbaar gemaakt met steeds uitleg oefening nabespreking en tussendoor extra uitstapjes.
Ik realiseer me nu steeds vaker dat pijnpunten in onze relatie echt helemaal vanuit mij en vanuit mijn behoeften afstammen, en dus helemaal niets met hem te maken hebben.
Sandra (lees meer feedback)
Direct reserveren
Particuliere tarieven zijn inkomens-afhankelijk. Zakelijke tarieven zijn als je onkosten zakelijk kunt opgeven en voor als je de kennis zakelijk wilt gebruiken (ZZP coaches / trainers / therapeuten / zorgverleners).
Op locatie kost particulier €188/€225, zakelijk ZZP-korting €300, zakelijk (werknemer/werkgever) €432 (incl).
Bij meerdaagse trainingen kies je hieronder de
startdag.
Je bent van harte welkom.
