Zelfcompassie en geweldloze communicatie zijn zeer nauw verbonden, omdat zelf-empathie één van de drie processen is van geweldloze communicatie. Bij jezelf te blijven, jezelf niet te vergeten of over te slaan, of omgaan met zelf-kritiek: voor deze en meer zelfcompassie biedt geweldloze communicatie als geen andere aanpak handvaten die structureel verandering brengen. Zelfcompassie kan van belang zijn tijdens uitdagende situaties met anderen, maar ook als je veel piekert, veel zelfoordelen hebt, of andere belemmeringen tot zelfcompassie zoals schuld of schaamte. Alle interactie begint met zelfverbinding.
Wat is het doel van deze verbindende communicatie training?
Je leert de basis van:- meer zelfcompassie hebben
- pijnpunten en patronen op verbindende wijze bekijken ("rouwen vieren groeien")
- inzien wat beslissingen uit het verleden je wél gebracht hebben
- niet over je heen laten walsen of jezelf vergeten
- zelfkritiek en schaamte onderzoeken op geweldloze wijze (het "straatje")
- verantwoordelijkheid nemen voor jezelf
- meer rust en balans ervaren als een situatie uitdagend wordt
“
Voelde me heel veilig en verbonden in deze training, de trainer ging heel respectvol met de cursisten om en gaf hele goede tips en feedback tijdens de training Nogmaals hartelijk dank Niels voor jou zeer waardevolle training.Mirjam (lees meer feedback)
Wie is de Geweldloze Communicatie trainer?
Sinds Niels Gorisse geweldloos communiceren ontdekte, heeft hij de ambitie om met geweldloze communicatie bij te dragen aan anderen. Ondertussen is hij internationaal gecertificeerd geweldloze communicatie trainer. In nagenoeg alle feedback van cursisten staat dat er tijdens de training veel openheid en veiligheid was om te leren en te delen wat er werkelijk speelt.
“
Niels weet in de ongedwongen setting/omgeving een hele comfortabele sfeer te creeeren, waardoor elke deelnemer een actieve bijdrage kon leveren aan de trainingsdagen.Kenneth (lees meer feedback)
Waar en wanneer?
Klik op de locatienaam (of op "Online ..." als het online is) voor álle details zoals adres, tijdstip, lesvorm, lunch en syllabus.
Alle themadagen zijn online te volgen, en alle schuin gedrukte dagen kun in Breda/Tilburg én online volgen.- Van macht naar kracht za. 22 april
- Natuurlijke taal en herhaling za. 27 mei
- Feedback & kritiek, horen & geven za. 24 juni
- Kiezen voor jezelf & oprechtheid za. 15 juli
- Empathisch luisteren oordeelloos luisteren zo. 24 sept.
- Zelfcompassie & zelfoordelen zo. 22 okt.
- Relaties & scary honesty za. 16 dec.
- Angst schuld en schaamte za. 13 jan.
- Boosheid & vijandbeelden za. 10 febr.
- Compassievol leven za. 23 maart
Direct reserveren
De twee particuliere tarieven zijn inkomens-afhankelijk; kies zakelijke tarieven voor een factuur. Eén themadag (gecertificeerde trainer) kost particulier €94/112, zakelijk ZZP-korting €141, zakelijk werknemer €206 (incl.). Méérdere themadagen geeft jou 5% oplopende extra korting, dus 5% 10% 15% tot wel 55% korting.Je bent van harte welkom!