Strohplatz

🌓

Angst schuld en schaamte - verbindende communicatie


Deze dag maken we met geweldloos communiceren een verdiepingsslag op zelfcompassie door te kijken naar schaamte en naar meta-overtuigingen die we over onszelf hebben. Deze dag is deels gebaseerd op werk van Robert Gonzales, die gespecialiseerd is in retraites waarbij diepe zelf-verbinding centraal staat.

Om te beginnen kijken we of er een herhaling nodig is, zodat de basis van verbindende communicatie (ofwel: geweldloze communicatie) voldoende helder is voor iedereen. Daarna wordt het thema van de dag geintroduceerd door in te zoomen op schaamte en kwetsbaarheid, waarna we toekomen aan meta-overtuigingen die we allemaal ons leven lang meedragen . Voorbeelden zijn "Ik ben niet goed genoeg" of "Ik mag er niet zijn". We gaan op enkele manieren onderzoeken of onderliggende meta-overtuigingen te verzachten zijn. Ruimte voor wat er gebeurt en opborrelt staat centraal in deze themadag.


De eerste dag gaf mij niet veel nieuwe stof of inzichten. Het was wel nuttig omdat de handouts heldere, frisse bewoordingen bevatten, waardoor de NVC stof concreter te oefenen wordt voor mij. De tweede dag heb ik twee waardevolle oefeningen gehad. Niels begeleidde die met compassie en directheid. Het feit dat hij de oefening jakhals/giraf niet forceerde, maakte dat ik me veilig voelde.

(lees meer feedback)

Wat is het doel van deze verbindende communicatie training?

Deze thematiek staat centraal:
Samen op de bank
Wie zou ik zijn
Als ik geen goedkeuring nodig had.
Niet van jou of van hem
Niet van mijn vader of moeder.

Wie zou ik zijn
Als ik geen goedkeuring nodig had
En gewoon mezelf goedkeurde
En altijd mocht zijn wie ik ben.

Wie zou ik zijn
Als ik met een geliefde
Met een mogelijke klant
Simpel thee zou kunnen drinken
Op de bank
En ik niet zijn goedkeuring nodig had.

Als ik mocht zijn wie ik ben
En niet de drang had
Om indruk te willen maken
Om goed voor de dag te komen
Om de beste gevonden te worden.

Wie zou ik zijn
Als ik allang wist dat ik goed genoeg ben
Als ik volledig zou beseffen dat ik perfect ben
Helemaal zoals ik ben
Wie zou ik zijn....

En hoe zou het dan zijn
Samen
Zitten op de bank met
Een kopje thee
Bea van Wierst

Wie is de Geweldloze Communicatie trainer?

Sinds Niels Gorisse geweldloos communiceren ontdekte, heeft hij de ambitie om met geweldloze communicatie bij te dragen aan anderen. Ondertussen is hij internationaal gecertificeerd geweldloze communicatie trainer. In nagenoeg alle feedback van cursisten staat dat er tijdens de training veel openheid en veiligheid was om te leren en te delen wat er werkelijk speelt.


Niels was sensitief in reacties, goed en precies ingaan op vragen en casuistiek. Checken of het klopte. Samenvatten. Mooi voorbeeld van hoe je met GC kan werken. Ik was er de hele dag helemaal bij en voelde me in contact met trainer en deelnemers.

Gabrielle

(lees meer feedback)

Waar en wanneer?

Locatie online-groepstraining: vanuit waar jij zelf wilt volg je deze dag. Dankzij mini-pauzes blijft de hele dag prima te volgen. Je gaat geregeld uiteen in kleine groepjes van 2 a 3 personen.

Trainingen overdag zijn tussen 10:00-17:00 en de lunch tussen 13:00-14:00. Je bent uitgenodigd om in het halve uur vooraf alvast binnen te komen. In de pauze is een eigen lunch te nuttigen of een lunch-zaak in de buurt te bezoeken. Op locatie krijg je -naast onbeperkt koffie/thee en enkele versnaperingen- een map met de syllabus. Online ontvang je de Zoomlink vlák vantevoren. De syllabus ontvang je bij online-groepstrainingen vlák vantevoren digitaal of analoog.

Direct reserveren

Kies je startdag en reserveer door online te betalen. De twee particuliere tarieven zijn inkomens-afhankelijk; kies zakelijke tarieven voor een factuur. Eén themadag (gecertificeerde trainer) kost particulier 94/112 euro, zakelijk ZZP-korting 141 euro, zakelijk werknemer 206 euro (incl. BTW).
Bij méérdere themadagen reserveren, geldt 5% oplopende extra korting, dus 5% 10% 15% tot wel 55%.
Je bent van harte welkom!

Voor welke datum wil je meteen online reserveren?