Geweldloze communicatie: natuurlijke taal en totaalherhaling
Bij een introductie geweldloze communicatie verzoek ik cursisten meestal om níet strikt volgens het model te communiceren, maar om zo snel mogelijk je eigen bewoordingen te gebruiken. Het helpt meestal om eerst na te denken over de model karakteristieken en dan je mond te openen, in mijn ervaring geeft dit al meer dan voldoende wijziging in de energie en richting van ieder gesprek.
Om de kloof tussen cursus en praktijk zo veel mogelijk te dichten, gaan we oefenen in natuurlijke taal. Je vindt je eigen taalgebruik, met jouw voorkeur en toegespist op de personen waar jij het meest mee te maken hebt. Tenslotte eindigen we de dag met geweldloze communicatie totaaloefeningen om dit nog verder in de praktijk te brengen. We doen tenminste één stoelen-oefening om een eigen situatie te bekijken.
“
Ik waarder de manier waarop de cursusdagen vloeiend en rustig verlopen. Dit komt denk ik door de open houding van Niels, zijn relaxtheid. Er ontstond een veilige sfeer door zijn eerlijke reacties. (lees meer feedback)geanonimiseerd
Wat leer ik?
Je leert de basis van onder andere:- geweldloze communicatie volgens het model uitspreken in natuurlijke taal
- voorkeurswoorden vinden voor mensen met wie jij het meest te maken hebt
- alle geweldloze communicatie processen toepassen in een gesprek
- oefenen met de focus verleggen oordelen en wat je er van vindt naar verlangens en behoeftes
