Geweldloze communicatie: triggers en uitdagende berichten
Deze dag gaan we triggers onderzoeken, en vervolgens praktisch oefenen in het verbindend horen en uiten van een nee, sorry, feedback en meer.
We zoomen eerst in op triggers: ervaar je deze lichamelijk? Wat brengen deze triggers je? Je bewust worden van triggers is een eerste stap naar verandering.
Vervolgens gaan we lekker veel oefenen in verbindend luisteren én verbindend uiten van diverse uitdagende boodschappen. Onderwerpen zijn onder andere: een nee, negatieve feedback of boosheid, dankbaarheid en sorry. Al met al meer dan genoeg stof voor één dag - het is denk ik genoeg stof voor een heel leven. Concreet oefenen maakt dat je een completer beeld krijgt van hoe geweldloos communiceren een verbindende visie is. Je leert concrete handvatten om in situaties zodanig te kunnen beredeneren, luisteren en uiten zodat de verbinding toch in stand blijft, ook al lijkt het dat je wordt "aangevallen" en dat het aantal keuzes om te reageren misschien beperkt lijkt.
“
Dank voor de fijne en goede training. Denk echt dat dit mij laat groeien als mens, zodat ik me nog beter kan verbinden met mijn gezin, familie, vrienden en anderen. Dank! (lees meer feedback)
geanonimiseerd
Wat leer ik?
Je leert de basis van onder andere:
- voorbij het "gelijk krijgen" kiezen voor de meest verbindende weg
- een lastige situatie liefdevol benaderen
- kritiek, feedback, dankbaarheid, "nee" en boosheid horen op een verbindende manier
Wanneer?
U bent zowel voor persoonlijke ontwikkeling als voor professionele ontwikkeling van harte welkom bij onze diverse themadagen die aansluiten op een introductie verbindende communicatie. Dit zijn onze geweldloos communiceren themadagen, ofwel onze jaartraining geweldloos communiceren in stukjes gehakt. Zowel online als in Breda en Eindhoven:
Dagtrainingen zijn tussen 10:00-17:00 en avondtrainingen 19:00-22:00.
Zowel online als klassikaal bent u een half uur vantevoren welkom.
Afhankelijk van het zaaloppervlakte zijn er i.v.m. Corona maximaal 7 a 9 deelnemers; onderin staan de algemene voorwaarden.
In de pauze is een eigen lunch te nuttigen of een lunch-zaak in de buurt te bezoeken.
U krijgt een map met lesmateriaal en feedbackformulier (alleen bij online: vooraf toegestuurd).
Op locatie is er onbeperkt koffie/thee en enkele versnaperingen.
Waar
Iedere locatie is per OV bereikbaar en heeft gratis parkeergelegenheid. Helemaal onderin bij de knop Welke Corona maatregelen gelden er? staan de Corona maatregelen.
Locatie online is met een eigen laptop; in de week vooraf sturen wij instructies en de cursusmap toe.
Locatie Breda is te Veilingkade 9A, 4815 HC, Breda in het ronde strogebouwtje helemaal áchterin op terrein "Stek".
Locatie Breda Aardrijk is aan de achterkant/binnenplaats van Aardrijk 1, Breda in lokaaltje "De Keuken" (volg de A4`tjes).
Locatie Eindhoven H/Hoogstraat is te Hoogstraat 301B, 5654 NB, Eindhoven; de ingang is links om de hoek.
Locatie Eindhoven B/Berliozlaan is te Berliozlaan 8, 5654 SM, Eindhoven; de ingang is links om de hoek in de Lisztstraat.
Direct reserveren
Kies hieronder de startdag en reserveer door online te betalen. Hoe meer dagen geboekt worden, hoe lager de totaalprijs.
Zonder meerboek-korting is één themadag particulier 75/95/115 (naar inkomen), ZZP 125, werknemers 175 euro (incl. BTW).
Tien themadagen (=jaartraining) kost particulier 587/743/900 (naar inkomen), ZZP 978, werknemers 1369 euro (incl. BTW).
Het tarief wijzigt door hieronder de "Omschrijving" te veranderen. U bent van harte welkom!
