Geweldloze communicatie: triggers en uitdagende berichten
Deze dag gaan we triggers onderzoeken, en vervolgens praktisch oefenen in het verbindend horen en uiten van een nee, sorry, feedback en meer.
We zoomen eerst in op triggers: ervaar je deze lichamelijk? Wat brengen deze triggers je? Je bewust worden van triggers is een eerste stap naar verandering.
Vervolgens gaan we lekker veel oefenen in verbindend luisteren én verbindend uiten van diverse uitdagende boodschappen. Onderwerpen zijn onder andere: een nee, negatieve feedback of boosheid, dankbaarheid en sorry. Al met al meer dan genoeg stof voor één dag - het is denk ik genoeg stof voor een heel leven. Concreet oefenen maakt dat je een completer beeld krijgt van hoe geweldloos communiceren een verbindende visie is. Je leert concrete handvatten om in situaties zodanig te kunnen beredeneren, luisteren en uiten zodat de verbinding toch in stand blijft, ook al lijkt het dat je wordt "aangevallen" en dat het aantal keuzes om te reageren misschien beperkt lijkt.
“
Comfortabel en verbonden. Met elkaar vormden we een fijne, veilige groep. Ik had het idee dat van alles gedeeld kon worden. (lees meer feedback)
geanonimiseerd
Wat leer ik?
Je leert de basis van onder andere:
- voorbij het "gelijk krijgen" kiezen voor de meest verbindende weg
- een lastige situatie liefdevol benaderen
- kritiek, feedback, dankbaarheid, "nee" en boosheid horen op een verbindende manier
Wanneer?
Dagtrainingen zijn tussen 10:00-17:00 en avondtrainingen 19:00-22:00.
De uitnodiging is om zowel online als klassikaal in het halve uur vantevoren alvast binnen te komen.
Afhankelijk van het zaaloppervlakte zijn er i.v.m. Corona maximaal 7 a 9 deelnemers; onderin staan de algemene voorwaarden.
In de pauze is een eigen lunch te nuttigen of een lunch-zaak in de buurt te bezoeken.
U krijgt een map met lesmateriaal en feedbackformulier (alleen bij online: vooraf toegestuurd).
Op locatie is er onbeperkt koffie/thee en enkele versnaperingen.
Waar
Iedere locatie is per OV bereikbaar en heeft gratis parkeergelegenheid.
Helemaal onderin staan Corona details bij de knop Welke Corona maatregelen gelden er?
Locatie online is met eigen laptop; wij sturen in de week vooraf de cursusmap toe, en de avond vooraf inloggegevens.
Locatie Breda is te Veilingkade 9A, 4815 HC, Breda in het ronde strogebouwtje helemaal áchterin op terrein "Stek".
Locatie Eindhoven H/Hoogstraat is te Hoogstraat 301B, 5654 NB, Eindhoven; de ingang is links om de hoek.
Locatie Eindhoven B/Berliozlaan is te Berliozlaan 8, 5654 SM, Eindhoven; de ingang is links om de hoek in de Lisztstraat.
Direct reserveren
Kies hieronder de startdag en reserveer door online te betalen. De prijs is naar inkomen, en dit is te wijzigen door de "Omschrijving" te veranderen.
Hoe meer dagen geboekt worden,
hoe lager de totaalprijs.
Zonder meerboek-korting is één themadag particulier 75/95/115 euro, ZZP 125 euro, werknemers 175 euro (incl. BTW).
Tien themadagen (=jaartraining) kost particulier 650/823/996 euro, ZZP 1083 euro, werknemers 1516 euro (incl. BTW).
U bent van harte welkom!
Klik hieronder op de gewenste datum om online te reserveren.
